口周りニキビ

口周りニキビ

口周りにできるニキビは胃腸の不調を知らせています。

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口周りニキビ 原因

大人になるにつれて、ニキビができる場所はだんだん下へと下がってきます。口周りは大人ニキビができる場所の、代表的なものの1つですが、この場合の原因としては、次のようなものが考えられます。

■ ストレスや生理によるホルモンバランスの乱れ
■ アルコールの過剰摂取、暴飲暴食による内臓の荒れや便秘
■ 老廃物の代謝に関係しているビタミンB群の不足 
■ 睡眠不足や体力の低下、過労
■ 脂っこいものが中心の食生活やタバコ

特に胃腸の不調がある場合には、何らかの兆候が現れることが多いようです。口周りは消化管の始まりですから、密接に関係していると言えます。 

口周りニキビ 男

男性特有の原因として、髭剃りの刺激が影響している可能性があります。

まず蒸しタオルなどで髭を柔らかくし、シェービングフォームやジェルを使って滑りをよくすることで、髭剃りの刺激を減らしましょう。また、早目にカミソリの刃を交換するのがポイントです。古い刃だと何度も剃ることになりますし、髭に引っ掛かって肌を傷める原因になります。

基本的に髭剃りは毎日行うものですから、少しでも刺激を減らすためには電気シェーバーを使用する方がよいでしょう。 ただし、その場合でも、深剃りをしようとシェーバーを肌に押し付けないことが重要です。

口周りニキビ 痛い

炎症を起こし、痛みを伴うほどの状態にまで悪化させてしまうと、跡が残ってしまう可能性が高くなります。次のような行為を避けて、炎症を起こさないように注意してください。

■ ニキビを隠すためにマスクをすると、マスクが患部に当たって刺激となってしまいます。
■ 枕カバーやシーツを頻繁に交換しないと、横を向いたり、うつ伏せになった時に、雑菌が繁殖した寝具に触れてしまいます。
■ 歯を磨き終わった時に、口の周りについた歯磨き粉のすすぎが足りないと、それが刺激になってしまいます。

清潔を保ち、刺激を与えないように注意することが重要です。上記のような点を改善し、胃腸を十分に休ませるようにしながら、さらに肌にやさしい保湿ケアを行います。ルナメアACなら殺菌成分不使用で肌に負担が掛かりにくいのでぴったりですね。

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